ダイエットするなら運動だぁぁぁぁぁ!!!!

走る 女性

こう考えてる人、結構多いんですよね。
でも実は、ダイエットには「食事9割運動1割」と考えられているんです。

そう、ダイエットに重要なのは食生活なんです!

たくさんの運動でエネルギーを消費しても、その分食べてしまったら意味がありませんよね。
でもやっぱり「好きなものを食べてダイエットに成功したい」と考えるのが普通なんです。

その手助けをしてくれるサプリメント、あるんですよね~

その名もマメビレール!

錠剤

でもどうしてこのサプリメントがダイエットの手助けになるのか不思議ですよね。
ここではその疑問について調べてみたことをまとめていますので、じっくり見ていってください!

人魚の女の子

私も一緒にこのサプリについて知りたい!

1 そもそもダイエットとは?

このマメビレールの説明をする前に知っておきたいのがダイエットについて。

たくさんの人が綺麗な自分をゲットしたくて頑張っておこなっているダイエットだけど、実はたくさんの方法がありすぎてどれをやればいいのかわからないって人多いんです。

そんな中でもダイエット=運動と考えている人多いんですよ。
確かに体を動かすことはとても大切なことですが、それだけではダイエットは成功しないんです。

実はダイエットを成功させる秘訣は「食事」にあるんです。

ジャンクフードとお腹

好きなものを食べたいから運動を頑張る!

確かにこう考えるのも大切ですが、体を動かして使うエネルギーと食事で摂取するエネルギーって、比例してないんです。

例えば、「パン1口分のカロリー」を消費するために行わなければならない運動量は、階段を20段上がる時のエネルギーなんです。

こうやって見てみると、パンを食べなければ・・・って思いません?
でも生きてるから食事はとても大切になります。完全に食べない!ってなっちゃったら健康にも影響しちゃいます。

そこで運動をしながらも、自分の食生活を見直してみるといいんです。
もちろん何から何まで我慢しろ!ってことじゃないんです。

もしも夜に焼肉食べたい!って思ったら、朝はバナナ1本で昼は炭水化物少なめの野菜マシマシ!とかにするなどです。
ただこの方法を取ると、どうしても栄養が偏ってしまったり、運動する際に元気が出ないなどになります。

石像

そんな時に手助けしてくれるのがこのダイエットサプリ・マメビレールなんです!
栄養補助食品として作られているサプリで、アサイーや植物発酵成分が含まれているため、食事で不足しがちなビタミンなども補ってくれます。
また、鉄分や食物繊維もしっかりと補助してくれるんです。

このサプリを飲みながら食事を改善させることで、今までよりもダイエット効果を発揮させる事ができるんです。
では実際に飲んでいる人達の声を聞いてみましょう。

2 マメビレールの良い口コミ・悪い口コミ

人魚の女の子

マメビレールについての口コミを集めてきたわ!

【悪い口コミ・評判】

不機嫌な女性

junko[30歳 期間:1日 女性]

楽してダイエットできないかなと思ってネットで探している時に見つけたのがこのマメビレール。飲むだけで簡単にできるし運動や食事制限もいらないと書かれていたので期待して購入しました。公式サイトの書き方だと1日で効果が実感できるみたいだったけど、全然効果はありません。やっぱり楽してダイエット成功させようとするのがそもそも間違ってるのかな。

不機嫌な女性

のざらし[27歳 期間:1週間 女性]

マメビレールを飲み始めてから1週間。最初は気のせいかなと思っていたのですが、確信に変わりました。このサプリメントを飲み始めてからだいぶお腹がゆるくなっています。一応口コミなどでも過剰に飲みすぎるとお腹がゆるくなると注意書きみたいに書かれていたけど、今までサプリメントでそんな事なかったから驚きました。とりあえず1回飲むのをやめて、様子を見たいと思います。

不機嫌な女性

サッポロレディ[33歳 期間:2週間 女性]

ダイエットに効果があるという広告を見て購入したマメビレール。でも飲み始めてから2週間で腕や首の方に赤いぶつぶつが出るようになりました。元々アレルギー体質だったので、それのどれかが当てはまってしまったのではないかと思うのですが、どの成分なのかが自分ではわかりません。今は一旦飲むのをストップして、かかりつけの先生に相談してみたいと思います。お金出して買ったのにアレルギーで使えないのは悲しすぎです。

不機嫌な女性

小山のぶ代[41歳 期間:1ヶ月 女性]

体質のせいか痩せたいと頑張ってダイエットしてもなかなか効果がありませんでした。そんな時に友人が勧めてくれたのがマメビレールでした。ダイエットの補助として使えると言われて飲み始めたのですが、私には全く効果がありません。友人は効果があったから勧めたのだと思いますが、体質や個人差があるのはどのサプリメントも同じなんですね。

【良い口コミ・評判】

笑顔の女性

トリッシュ[31歳 期間:2週間 女性]

友達の勧めで知ったマメビレール。最初は他のダイエットサプリと同じで効果なんてないんじゃないかと思っていたのですが、飲み始めてからなんだか体がポカポカするようになりました。このサプリ以外に飲んでいるものもないので、考えられるとしたらこれだけです。これはダイエット効果も期待できるんじゃないかと思うようになり、飲み続けています。

笑顔の女性

みちる[27歳 期間:1ヶ月 女性]

ダイエット効果があるとネットで人気になっているマメビレールを購入しました。飲んでみて苦味などもなくとても飲みやすい錠剤でした。効果には個人差があるようで、長い期間飲んでも効果がないという口コミも見つけたのですが、私は1ヶ月ほどで効果を実感することができました。ただ思っていた以上にダイエット効果が出るのが早くてちょっとビビっています。飲む量を調整してダイエットを続けていきます。

笑顔の女性

のり子[30歳 期間:3ヶ月 女性]

食事の前にこのマメビレールを飲むだけのダイエット。最初は効果がないんじゃないかとも思っていてのですが、徐々にダイエット効果も出てきて本物なんだと感じています。また、食事はバランスを考えるくらいで量はそこまで変わっていないため、ストレスもありません。変化した体重も戻ることがないので、これはダイエット成功ですね。

笑顔の女性

チャッピー[30歳 期間:6ヶ月 女性]

ダイエットを始める前は体に色々な不調が出ていました。でもこのマメビレールを飲むようになってからは、 体から元気が出てくるような気持ちになっています。また、1日に飲む量も少ないのでとても飲みやすいです。ダイエットにも成功できて、肌や体も元気にしてくれるこのサプリは買って本当に良かったと思います。今でもプチダイエットなどに使っています。今の体型が私のベストだと思っているので維持できるようにしています。

人魚の女の子

たくさんの口コミがあるわね、いい口コミも悪い口コミもあるから参考になるわ

3 SNSでの評判は?

SNSアイコン

ダイエットの補助をしてくれるマメビレール。
SNSなどではどれくらい評価が高いのか気になりますよね。
では「Twitter」「Instagram」などをチェックしてみましょう。

Twitter
なんだか広告が多いなぁと思いながら調べてみたら、ありました!

  • 他サプリをやめてマメビレールに乗り換え!
  • 3袋買ったから飲み続けてみよう

短期間で効果を実感できたという声はないですが、飲み続けている人を発見することはできました。

Instagram
インスタでは商品パッケージを写した写真を発見!

ダイエット効果も期待できますが、肌が元気になる効果も含まれているのかな?
これから頑張るぞー!といった意気込みコメント共に投稿されていました。

今後効果があったなどの投稿がないかもチェックですね。

 

SNSでも利用者を見つけることができるサプリメントですので、効果のない大嘘!というわけではないみたいです。

4 含まれている成分と副作用

原材料
アサイーエキスパウダー、ブドウ種子エキス(ブドウ種子エキス、デキストリン)、赤ワインエキス末、ローヤルゼリー、ジャムゥ・ガリアン(白こしょう、ウコン、たんぽぽ、バジル、ういきょう、くすの木、やまいも)、植物発酵末(デキストリン、果実・野菜類、穀物類、野草エキス、糖類、海藻類)(オレンジ・カシューナッツ・キウイフルーツ・ごま・大豆・バナナ・りんごを含む)、白インゲン豆抽出物、マルトデキストリン / セルロース、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、緑茶抽出物、鉄クロロフィリンNa

《配合されている成分》

▶アサイー

⇒⇒体をポカポカさせてくれる働きがある。

▶レスベラトロール

⇒⇒カロリーコントロールに効果的な成分。

▶白インゲン豆抽出物

⇒⇒カロリーコントロールに効果的な成分。

 

《副作用》

▶アサイー

⇒⇒ヤシ科の食材なため、ヤシ科アレルギーを引き起こす恐れがある。

▶レスベラトロール

⇒⇒過剰摂取することで胃に負担をかける恐れがある。

▶白インゲン豆抽出物

⇒⇒過剰に摂取することで腹痛や下痢を引き起こす恐れがある。

 

【注意点】

マメビレールは「栄養補助食品」として作られているサプリメントです。
そのため、薬のような副作用の危険性はありません。

しかしアサイーをはじめとする様々な植物発酵成分が含まれていますので、食物アレルギーを持っている場合には必ず成分表の確認が必要になります。
また、1日の目安量をオーバーしてしまうと過剰摂取となり、腹痛や下痢などの症状が出る恐れもありますので、注意が必要です。

人魚の女の子
ダイエット効果があるからってたくさん摂取しちゃダメなのね♡

5 どこで購入するとお得?

金額 その他
公式サイト 2,980円 送料別
Amazon 6,780円 送料無料
楽天 3,218円 送料別

公式サイト以外でも販売されているマメビレール。
でもこうやって金額を確認してみると公式サイトの方が安くゲットできるみたいです。

また、公式サイトではセット販売も行われています。

金額 その他
3個セット 8,940円 送料無料
5個セット 14,150円 送料無料
10個セット 26,800円 送料無料
1個プレゼント

セットで購入すれば、1個が飲み終わってまた買い直す必要もありません。
しかも10個セットを購入すれば1個プレゼントのキャンペーンが実施されています。

でもこの1個プレゼントキャンペーンは【限定5名様】となっているので、大量購入を考えている人は公式サイトを要チェック!

人魚の女の子

たくさん買えば長く飲み続けることができるからセット販売は嬉しいわね。

6 マメビレールに関するQ&A

質問

1回に何粒飲めばいいんですか?
目安としては1回に1~2粒となっています。
体質によって合わない場合もありますので、自分で調整しながら飲むようにしましょう。
薬と一緒に飲むことはできますか?
マメビレールは薬品ではなく食品として作られていますので、薬と一緒に服用しても問題はありません。
しかし、通院されている場合や薬を処方されている場合にはかかりつけのお医者さんへ相談してから服用することをオススメします。
飲み忘れた場合はまとめて飲んでいいんですか?
まとめて飲んでしまうと過剰摂取となり、大変危険なためやめましょう。
毎日欠かさず飲むために、意識して飲むことが大切です。

7 まとめ

いかがだったでしょうか?

ダイエットにはたくさんの方法がありますが、自分に合った方法を見つけるのは大変です。
また、その方法が自分に合っていないと効果は発揮できません。

でも食事を改善させる事は誰にでも簡単にできることです!
その食事改善にこのマメビレールをプラスすることで、ダイエットができちゃうんです。

バランスの良い食事と適度な運動、そしてマメビレールで栄養補給することで、健康的なダイエットを成功させましょう
そうすることで、今まで以上に楽しい毎日がゲットできます!

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